Η κλίμακα SF‑12 είναι ένα σύντομο, διεθνώς αναγνωρισμένο ερωτηματολόγιο 12 ερωτήσεων που μετρά την κατάσταση υγείας και την ποιότητα ζωής ενός ατόμου, τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική της διάσταση. Χρησιμοποιείται ευρέως σε κλινικές μελέτες, ιατρικές αξιολογήσεις και έρευνες υγείας.
Αποτελείται από 12 ερωτήσεις που καλύπτουν 8 βασικούς τομείς υγείας:
1) Σωματική λειτουργικότητα, 2) Ρόλος λόγω σωματικών προβλημάτων, 3) Σωματικός πόνος, 4)Γενική υγεία, 5) Ζωτικότητα (ενέργεια/κόπωση), 6) Κοινωνική λειτουργικότητα, 7) Ρόλος λόγω συναισθηματικών προβλημάτων,8) Ψυχική υγεία (ευεξία/στρες)
Αυτό το τεστ βοηθά στην αξιολόγηση της ποιότητας ζωής σας σχετικά με την υγεία
Απαντήστε σε όλες τις ερωτήσεις επιλέγοντας μία απάντηση για κάθε ερώτηση. Το τεστ αποτελείται από 12 ερωτήσεις που αξιολογούν διάφορες πτυχές της υγείας σας. Μετά την ολοκλήρωση, θα εμφανιστούν τα αποτελέσματα σας με τους βαθμούς φυσικής και ψυχικής υγείας, καθώς και σύγκριση με τα παγκόσμια στοιχεία του ΠΟΥ και ανά ηλικιακή ομάδα.
Τα αποτελέσματα βασίζονται στις απαντήσεις σας και παρέχουν μια εκτίμηση της ποιότητας ζωής σας σχετικά με την υγεία. Οι βαθμολογίες κυμαίνονται από 0 έως 100, με υψηλότερες τιμές να υποδηλώνουν καλύτερη ποιότητα ζωής.
| Δείκτης | Βαθμολογία Σας | Μέσος Όρος Π.Ο.Υ. | Σύγκριση |
|---|---|---|---|
| Φυσική Υγεία (PCS-12) | - | 50.0 | - |
| Ψυχική Υγεία (MCS-12) | - | 50.0 | - |
Τα δεδομένα βασίζονται σε παγκόσμιες μελέτες του Π.Ο.Υ. για διαφορετικές ηλικιακές ομάδες.
Αυτά τα αποτελέσματα είναι για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αντικαθιστούν την επαγγελματική ιατρική συμβουλή. Παρακαλώ συζητήστε τα αποτελέσματα με τον γιατρό σας για πλήρη αξιολόγηση.
Η εφαρμογή είναι ένα διαδραστικό ψηφιακό εργαλείο αξιολόγησης της ποιότητας ζωής σχετικά με την υγεία, σχεδιασμένο ειδικά για τους επισκέπτες ιατρείου. Βασίζεται στον επιστημονικά επικυρωμένο δείκτη **SF-12**, ο οποίος αποτελεί συντομευμένη έκδοση του πιο εκτενούς SF-36.
12 Ερωτήσεις** που καλύπτουν ευρύ φάσμα υγείας
5-επίπεδες κλίμακες απάντησης (από “Ποτέ” έως “Πάντα” ή “Καθόλου” έως “Πολύ”)
Εύκολη επιλογή με κλικ σε ελκυστικά κουμπιά
Έλεγχος πληρότητας – εμφανίζει μήνυμα όταν έχουν απαντηθεί όλες οι ερωτήσεις
Αυτόματος υπολογισμός δύο βασικών δεικτών:
PCS-12 (Physical Component Summary): Βαθμολογία φυσικής υγείας
MCS-12 (Mental Component Summary): Βαθμολογία ψυχικής υγείας
Οπτικές γραμμές προόδου που εμφανίζουν τα ποσοστά
Άμεση ερμηνεία των αποτελεσμάτων (π.χ. “Εξαιρετική φυσική υγεία”)
Κλιμάκωση 0-100 για εύκολη κατανόηση
Ιατρική αισθητική με μπλε παλέτα που προάγει την ηρεμία και εμπιστοσύνη
Πλήρως responsive σχεδιασμός για όλες τις οθόνες (κινητά, ταμπλέτες, υπολογιστές)
Ελληνική γλώσσα με επαγγελματική ορολογία
Διαισθητική πλοήγηση με εύκολα αναγνωρίσιμα εικονίδια
Οπτική αναδράση στην επιλογή απαντήσεων
Λήψη αποτελεσμάτων ως αρχείο κειμένου (.txt) στο κινητό τηλέφωνο
Αυτόματη συμπερίληψη ημερομηνίας και ώρας
Οργανωμένη παρουσίαση με επεξηγηματικές σημειώσεις
Επαναφορά φόρμας για νέα αξιολόγηση
Λειτουργία χωρίς διαδίκτυο μετά την αρχική φόρτωση
Δεδομένα μείνουν στο τοπικό σύστημα – δεν αποστέλλονται σε εξωτερικούς servers
Χωρίς απαίτηση εγγραφής ή προσωπικών στοιχείων
Αυτόνομη λειτουργία, δεν εξαρτάται από εξωτερικές υπηρεσίες
1. Ταχεία αξιολόγηση (5-7 λεπτά)
2. Άμεση ανατροφοδότηση για την υγεία τους
3. Αντικειμενική μέτρηση που βοηθά στην παρακολούθηση εξέλιξης
4. Ετοιμασμένα αποτελέσματα για συζήτηση με τον ιατρό
5. Δυνατότητα σύγκρισης σε διαφορετικές χρονικές στιγμές
1. Τυποποιημένη αξιολόγηση όλων των ασθενών
2. Αποθήκευση χρόνου κατά τη λήψη ιστορικού
3. Ποιοτική βάση δεδομένων για έρευνα ή βελτίωση υπηρεσιών
4. Επαγγελματική εικόνα με τη χρήση σύγχρονης τεχνολογίας
5. Βελτιωμένη επικοινωνία με τους ασθενείς μέσω αντικειμενικών δεικτών
Μορφή: Μονοσέλιδο HTML αρχείο
Εξαρτήσεις: Μόνο Font Awesome για εικονίδια (CDN)
Υποστηριζόμενα browsers: Όλα τα σύγχρονα (Chrome, Firefox, Safari, Edge)
Αποθηκευτικό μέσο: Local file system του χρήστη
Γλώσσα: Καθαρεύουσα/Ελληνικά με ιατρική ορολογία
Η εφαρμογή χρησιμοποιεί απλοποιημένους αλγόριθμους βασισμένους στην επίσημη μεθοδολογία SF-12.
Σε παραγωγικό περιβάλλον, θα μπορούσαν να ενσωματωθούν οι επίσημοι συντελεστές βαρύτητας για ακόμα πιο ακριβή αποτελέσματα.
Η εφαρμογή υπογραμμίζει σαφώς ότι “τα αποτελέσματα έχουν ενημερωτικό χαρακτήρα” και “δεν αντικαθιστούν την ιατρική διάγνωση”.
Οι χρήστες καλούνται να συζητήσουν τα αποτελέσματα με τον γιατρό τους για πλήρη αξιολόγηση.
Αυτή η εφαρμογή συνδυάζει την επιστημονική αξιοπιστία του SF-12 με τη χρηστικότητα των σύγχρονων ψηφιακών εφαρμογών, δημιουργώντας ένα ισχυρό εργαλείο τόσο για τους ασθενείς όσο και για τους επαγγελματίες υγείας.